Der Weg raus aus dem Trauma
Der Mensch versucht in jeder Phase seines Lebens, die Welt um sich herum zu verstehen und ein Gefühl der Stimmigkeit und Zugehörigkeit zu en...
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Mit diesem Video möchte ich anhand des Polyvagal-Kreises erklären, wie unser Autonomes Nervensystem versucht, unser Überleben zu siche...
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Wenn Aufregung, Wut, Angst, Verzweiflung oder Panik Sie oder einen Menschen in Ihrem Umfeld erfasst, können die folgenden Übungen helfen: 1.... -
Wenn Kinder wütend, verzweifelt oder traurig sind, wenn ihre Emotionen hohe Wellen schlagen, dann fühlen Erwachsene sich oft herausgefordert...
